まずは体をゆるめよう！

小田原 駅前 徒歩１分 頭痛 肩こり 腰痛 体のことならおまかせ下さい！小田原ケアセンタースタッフ荒井亨太です。
今日は体をゆるめようについてです。

理想の体型になるには厳しいトレーニングや食事制限をしなければいけないと思う方が多いと思います。
それでは理想の体になれる人は一部の人だけになってしまいますよね。

誰でもほんの少し頑張るだけで理想の体を目指せるようにしたい！！

そこでODAWARAケアセンターが提供するのが、テーピング療法で体をゆるめて筋肉が正常に動くようにしていくことです。
ガチガチに硬くなってしまった筋肉では効率的に代謝を上げることができないため、運動してもなかなか痩せにくい！！

テーピング療法とトレーニング（運動療法）を組み合わせることで、体をゆるめた状態でトレーニングができるので、無理なく理想の体を目指すことができます！！

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