栄養指導

昨日の透析。

徐水　２０００ｃｃ。

二日空きにしては、まあまあ。

血圧が途中で低下しましたが、最後まで

無事終了。

そして、栄養士さんとお話をしました。

前回の血液検査の結果、リンが６．８も

あったので、その話。

いつも通りの食事をしていたのに

どうしたのでしょう？高かった。

この時、咳がひどくて抗生物質やステロイドを

飲んでいたので。。。

リンの多い食べ物を食べた？

と、聞かれたけど、思いあたる節はないし・・・・

それから、もっとご飯を食べなさいと。

180ｇは食べべないとダメと言われた。

そんなに食べれないわ。

とりあえず、１２０ｇから出発。

そして、オリーブオイルはこれステロールが

上がるって。

なので、朝食は、ごはんにこれからします。



小松菜のチャンプル
エビフリップ
ほうれん草の白和え
小松菜と揚げの炊いたん
ブロッコリーのごま和え