コンサートに行ってきた

ベートーベン　ヴァイオリン・ソナタ

を聞いてきました。

奏者は、京都私立芸術大学の先生方。

ヴァイオリンは、アントニオ・ストラディバリウス。

ピアノは、マテーウス　アンドレアウス　シュタイン

だそうでして

とってもいい音色でした。

この二つの楽器なのに、

会場いっぱいに鳴り響く音。

しらない曲で、興味津々の音楽会でした。

たまには、良いわ。



4月27日の透析。除水、１５００ｃｃ。

このくらいがベストです。


27日の透析弁当。



米飯
鰆のカレームニエル
トマト
南瓜の炊き合わせ
ほうれん草の磯和え
大根の山椒みそ煮


熱量　　　　　５８９Kcal
蛋白　　　　　　２３．０ｇ
脂質　　　　　　　９．６ｇ
塩分相当量　　　　１．８ｇ
炭水化物　　　　９８．２ｇ



透析　お隣の方、肺炎のよう。
だんだん、お痩せになってきて、心配です。

藤の花

今日から、公開ということなので

見てきました。



なん本、あったかしら？

見ごたえがありました。

ここは、浄水場なのだったので、建物の

中も見たかったです。



4月25日の透析は、除水　１７００ｃｃでした。

　4月25日の透析弁当。



米飯
ホキの利休揚げ
カリフラワーの梅紫蘇和え
大豆と小松菜の炒め物
白菜の和え物
さつまいもの甘煮


熱量　　　　　　　６３２Kcal
蛋白　　　　　　　　２３．６ｇ
脂質　　　　　　　　　８．３ｇ
塩分相当量　　　　　　１．９ｇ
炭水化物　　　　　１１０．７ｇ


美味しくいただきました。
もうちょっと食べたかったわ。

まだ 足が

痛いです。

右足の甲。

歩く時、地面をける時、痛みがきます。

整形外科に行きたいけれど、時間がありません。

あまり歩かないようにして、様子見です。


昨日の朝の血圧、一年ぶりの120台。

それででしょうか？朝から、ぼんやりで

しんどくて・・・

集中力がなかったです。

これから、暑くなるので血圧に注意しなきゃ。


4月23日の透析弁当。



米飯　　　　
ビーフシチュー
大根とゼンマイの煮物
コールスローサラダ
小松菜の和え物


熱量　　　　　　　　５９８Kcal
蛋白　　　　　　　　　２０．９ｇ
脂質　　　　　　　　　１０．１ｇ
塩分相当量　　　　　　　２．０ｇ
淡水K物　　　　　　　１０１．７ｇ


ビーフシチューの味が物足りなかったので
自由権のカレーパウダー　をサッサと
振りかけていただきました。
美味しかったわ。

ちょっと疲れました

妹と　長男が　同時に泊まりに来て

特に特別な接待をしていないのだけど

疲れました。

日ごろと違い生活でした。


右足の甲が　まだ痛いです。

ウォーキングに行けなくて、欲求不満に

なりそうです。




4月20日の透析弁当。



米飯
タンドリーチキン
グラッセ　トマト
ベーコンとキャベツのソテー
卯の花炒り煮
ほうれん草とエノキの和え物


熱量　　　　　　　５９２Kcal
蛋白　　　　　　　　２３．０ｇ
脂質　　　　　　　　１３．７ｇ
食塩相当量　　　　　　２．０ｇ
炭水化物　　　　　　９１．１ｇ


タンドリーキチンは、おいしかったです。

連日

骨の注射があるようです。

そんなに骨密度がやばいのでしょうか？

でも、そんな心配が的中する出来事が。


昨日は、お天気があまりに良かったので

調子に乗って、1時間余り歩いてきました。

すると、右足の甲部分が痛くなってきて

夕方には、腫れてきました。

疲労骨折でしょうか？

シップをして、様子をみましょう。

やっぱり、骨が弱っているのね。

がっかり～



18日の透析の徐水は、１３００ｃｃ。

量は少ないのに、途中で　１０７に下がって。。。

温度を下げてもらいました。

でも、無事に終了しました。


4月18日の透析弁当。




胃の調子がよくないので　おかゆに。

米飯
鶏のフリッター
ひじきと切り干し大根炒り煮
きゅうりと玉ねぎのナムル
インゲンとニンジンのごま和え


熱量　　　　　　　　６２３Kcal
蛋白　　　　　　　　　２５，４ｇ
脂質　　　　　　　　　１３．２ｇ
塩分相当量　　　　　　　１．９ｇ
炭水化物　　　　　　　９６．２ｇ


やっぱり、動物性たんぱく質は美味しいわ。