明日から6月

今日、四国で梅雨入りしました。

ということは、そろそろこちらも梅雨入りです。

しめっぽくなるとムカデが出て困ります。

イヤだな。

さて、先週の血液検査の結果。

血色素量　　　　　　１０．９　　↓
アルブミン　　　　　　３．５　　↓
カリウム　　　　　　　４．６
リン　　　　　　　　　４．０

でした。

まあまあです。このままの食生活を続けてくださいって。



夕食



おかかおにぎり
小松菜のチャンプル
赤魚の煮つけ
かぼちゃ
牛肉の生姜煮

自粛解除

こちらは、まだ非常事態が解除になりませんが

自粛解除してます。

でも、まだ、人との接触を8割削減しなければ

なりません。

そして、県をまたいでの外出はできません。

町の様子はどんな様子か見に来たいですが

まだ、家に閉じこもることにします。


血液検査がありました。

カリウム　　　４．５
リン　　　　　４．３
アルブミン　　３．６
血色素量　　１０．７

アルブミン、血色素量　が正常値より低いですが

技師さんは「このままの食生活を続けてください」と。

でも、食べたいものがあります。

アイスクリーム　　チーズ　

でも、これらは、リンが多く含まれるのでアウトです。

食べたい～～



夕食



鶏肉の麹漬け
エンドウ豆の卵とじ
スナップエンドウのナムル
ミニトマト

豆類の多い献立になってしまいました。

暑くなってきました

カラッとしたお天気が続いています。

おかげで、冬物がどっさりと洗濯できました。

そして、もう五年も着てないなら、着ないって！

という衣類がたくさんあって、廃品回収に出そうと

袋に詰めました。　　が　先日テレビで　断捨離する

方が増えていて、古着が満杯とか。

もうしばらく、日が過ぎてから廃品回収に出そうかしら？

日常と違い生活が続いていて、何もかも普通と違います。



ペチュニア。

冬を越しています。

綺麗に咲いてくれて、ありがとう！！


最近は、血圧の状態もよく、透析中に下がることもなく

無事に終了しています。

暖かくなって、調子が出てきたのかしら？

新コロナの予防もしっかりとして、この時期を

乗り切りたいと思います。

夏の準備

冬物を片づけて、半そでや薄手のシャツを出しました。

懐かしい服もあります。

断捨離しなきゃ。



骨粗鬆症の注射を月一回、してもらってます。

その影響で、血中カルシュムが減るそうです。

なので、週に一回血液検査があります。

先週の血中カルシュウムは、正常範囲でしたが

正常範囲から低いときもあり

なかなか、微妙です。



夕食




肉じゃが
ほうれん草のナムル

と、貧弱な献立です。

5月になりました

3日です。

憲法記念日で　祝日です。

世間は、外出自粛なので、近所は、静かです。


血液検査があり、貧血が数値より下がっているので

ミルセラ　が増えました。

その他は、ほぼ正常値。

カリウム　　４．１　　　リン　　４．０と正常の範囲です。

このままの食生活を続けたいと思います。


昨日は、近所のレストランがテイクアウトのみの

営業となり、買ってきて家で昼食です。



オムライスとサンドイッチ。

私は、オムライスを注文しましたが、全部は食べきれなくて

2／３　を夫に食べてもらいました。

美味しかった！！

たまには、良いです。