後二日

今年は、私にとってあまり良い年でなかったです。

思い出すと、心が沈んでしまいます。

今年も終わるとなると、明るい気持ちになれず

そして、イライラしてます。

気分転換したいわ。


今日の昼食。

焼きうどん。





明日は、いつもより2時間早く透析がスタート。

さっさと用意しなきゃ。



私のつたないblogを読んでくださったみなさん

本当にありがとうございました。

みなさんにとって、良い年が来ますように！！

さすが寒波です

今朝は、空気が冷たくて、布団からなかなか

出られませんでした。

世の明けるのも遅く、イヤだな。

北の方の山を見ると白くなっています。

やっぱり、暖かい方が好きだわ。



昨日の透析。

徐水、１５００ｃｃ。

なのに、途中で９８まで血圧が下がって

結局、除水を100残しで設定してもらって

終了。

一年ほど前は、降圧剤を飲まなければ

ならないほどの血圧だったのに

この変化に驚いてます。


この日の夕食。



野菜と豚肉の味噌煮
大根と里芋の炊いたん
ほうれん草のお浸し
ミニトマト

野菜と豚肉の味噌煮を食べ始めたのだけど

みその辛みが強かったので、途中で

食べるの止めました。

すっかり薄味に慣れてしまいました。

初雪

ほんのちょっと雪が降りました。

でも、道に落ちるまでに消えてます。

本格的な冬が来ました。

しばらく、寒いです。

風邪をひかないようにしなきゃ。

手洗い　うがい　します。

水曜日の透析。

徐水　１８００ｃｃ。

血圧は、一時100まで下がりましたが

何とか終了。

透析中は、じんどさがなくて、何だか

早く終わった気がします。

今日も、しんどくありませんように。


12月27日の夕食。

家族は　すきやき　だったので　私も

頂きました。



これぷらす、牛肉一切れ。



ひろうすの炊いたん
ミニトマト
茹でたキャベツ

暮れ・お正月

年末からお正月にかけて、医療機関がお休み。

お義父さんのお薬の計算をしておかないといけません。

それに引き換え、私の透析は、いつも通りなので

深く考えなくていいわ。

年末もお正月もありません。

年中、カレンダー通りです。

今年の最後は、31日。

どうぞ、しんどくなりませんように！！


24日の透析は、二日ぶりだったので徐水が

いつもより多く、結局、300残しとなりました。

日曜日に法事があったので、食べ過ぎました。


24日の夕食。



ポトフ
鶏肉と根菜の炊いたん
ブロッコリー
ミニトマト

横で、夫がステーキをおいしそうの食べていたので

三口いただきました。

美味しかった～～

クリスマス

世間では、クリスマスで盛り上がっているようです。

が、我が家は、日常の生活です。

クリスマスケーキは、我が家には、あまり歓迎する

お菓子ではなく（ケーキは、リンが多く含まれるのよね。

そして、夫は血糖値が上がるので食べれないし）

チキンは、夫が嫌いですし、全く、雰囲気まるでなしです。

金曜日の透析。

徐水　１８００ｃｃ。

前回　200ｃｃ引き過ぎだったので、この日は100残しでスタート。

血圧は、１０３まで下がりましたが、最後まで完走。

結局、100残しで終わりました。

終わった後は、全くしんどさがなく楽勝でした。



夕食。



筑前風煮
ほうれん草の白和え
かぼちゃ
春菊のかつお節かけ
ミニトマトブロッコリー