今からヘロヘロ

昨日、はじめて扇風機を付けました。

それでも、暑い！！

いよいよエアコンの登場かしら？

やっぱり、透析の終わったときから

血圧が下がります。

昨日も、低血圧でしんどかった。


昨日の夕食。



「納豆ごはん」
「やさいの天ぷら」
「ナスの漬け物」

漬け物は、かるく塩もみして、うどんのスープ」
で、つけました。
もうちょっと濃い塩味で食べたかったな。

暑い

今朝の血圧は、上が１０６でしんどいです。

なのに、朝、３０分ほど散歩に行ってきて

疲れました。

一日中、ぼ～としてます。

暑いけれど、今日は、野菜の天ぷらです。



困ったときの料理です。

腎臓にも良いしね。

本当に、５月とは思えない気温。

汗が出てます。

５月２９日

５月もあと３日。

無事に過ごせそうです。

１日１日が勝負です。

金曜日に徐水が４００ｇ残ったので

その分、体重が多目です（悲）


昨日の夕食。



「あつあげの焼いたん」
「かぼちゃの炊いたん」
「ナスの塩もみ」
「もやしときゅうりの中華サラダ」
「野菜と豚肉の炒め物」

もうちょっと食べたいです。

相変わらず

今日は、良いお天気です。

お出かけしたいけれど、今日は、おとなしく

家で過ごしてます。


さて、透析中の血圧が低いです。

金曜日も90台になり

結局、400ｇのお持ち帰りになりました。

困ったものです。

それに、注射を失敗されて、いたかったわ。




血液検査の結果が出ました。

カリウム　４．４

リン　　　４．４

血色素量　１０．８


と、まあまあです。


この調子で、料理、頑張ります。

でも、炒め物ばかりで、胃がヘキヘキしてますわ。

いつの日だったかしら？昼食の写真。



レタスのチャーハンです。

これ、気に入ってます。

雨降り

夜中から、雨です。

庭の花や木に水やりが、これで済みます。

恵みの雨です。



昨日は、透析日。

透析中に上の血圧が、１００を切るので

ドライウエイトが上がりました。

５０ｇも上がって、終わっても体が楽でした。

でも、今朝は、上が１００です（涙）

しばらく、様子見です。


クリニックで　お弁当を注文できるのだけど

どうしようかしら？