つぶやき

長年、腎臓病を患い、とうとう腎不全の宣告をうけました。

よく歩きました

2017-11-24 11:12:14 | おでかけ
昨日は、母のところへ。

いつも降りる駅より一つ手前の駅で

降りて、歩くことに。

片道、30分ほど。

よく歩きました。

今日は、ちょっと膝が痛いです。



11月23日の夕食。



のりかけ米飯。
肉じゃが
魚のフライ 1/2  キャベツ添え
小松菜の炒め物


食べようと勇んでも、途中でお腹がいっぱいになります。

おかしいな

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