春なのに・・・♪

今日は、散歩をしていたら、暑くて

上着を脱いでしまいました。

もう、半そででも良いくらい。

でも、油断していてはいけません。

明日は、日中の温度は、今日より10℃も

下がる予定です。

風邪をひかないように健康管理です。



3月14日の透析弁当





米飯
エビとキスのフライ
トマト
筑前煮
春菊とえのきの和え物
白菜の酢の物

熱量　　　　　　　　６０１Kcal
蛋白　　　　　　　　　２２．８ｇ
脂質　　　　　　　　　１４．５ｇ
食塩相当量　　　　　　　１．８ｇ
炭水化物　　　　　　　９１．７ｇ