初詣

伏見大社稲荷　へ初詣に行ってきました。

今年も一年元気に暮らせますように

家族が幸せでありますようにと

お参りしてきました。



たいへんな観光客で、スイスイと前に

進めません。まるで、歩き始めた子どもの

ように歩いてました。

ランチは



スパイスカレー。

あまりに辛口だったので、半分夫に食べてもらいました。

ピリ辛で美味しかったです。



と、歩き疲れて、帰ってから、お昼寝しました。

今年も、こんな生活を送りたいです。



1月1日の透析弁当。



米飯
ぶりの照り焼き
紅白なます
煮しめ
きゅうりとニンジンサラダ
さつまいもの甘煮


熱量　　　　　　　　６６０Kcal
蛋白　　　　　　　　　２０．３ｇ
脂質　　　　　　　　　１４．９ｇ
食塩相当量　　　　　　　１．８ｇ
炭水化物　　　　　　１０６．５ｇ


美味しくいただきました。