紅葉狩り

晩秋に近づいてきました。

何だか、淋しいです。


昨日は、体が楽だったので　紅葉狩りに

行ってきました。

夫は、風邪気味だったけれど、誘って。



まっさかりではなかったけれど　きれいでした。

「鹿王院」

足利義満が建てたと言われている禅寺。

ここまで、観光客が足を延ばす方が少ないのか

人もまばら。

ゆっくりと静かなお寺を拝見出来ました。

やっぱり、寺社は好きです。




１１月１５日の透析弁当。




米飯
海老とメルルーサフライ
きゅうりサラダ
筑前煮
純菊の磯和え
白菜とニンジンのおかか和え




熱量　　　　　　９４９Kcal
蛋白　　　　　　　２４．１ｇ
脂質　　　　　　　１４．０ｇ
食塩相当量　　　　　２．０ｇ
炭水化物　　　　１０１．７ｇ