「明治ビオママ」当選♪

あまりマタニティ系のサイトには登録してないんですが、
登録している数少ないうちの一つ、「ほほえみクラブ」のサイトで当選しました♪




「Fe梅ゼリー」と、「プレママ葉酸タブレット」です。


この明治ビオママシリーズは、
通ってる産科のクリニックのマザークラスで試食を貰って、
美味しいな～と思っていたんです。
（こういうのって、続けるためには味が大切ですから！笑）


「Fe梅ゼリー」は、
１粒あたり鉄分3.5mg、ビタミンC10mg、エネルギー16kcal。
１日３粒目安で、３粒で妊娠中期・末期の１日に必要な鉄分の約1/2が摂れます。





こんなゼリー。

見た目よりも美味しいんですよ！
おやつ感覚です♪




で、こちらが「プレママ葉酸」タブレット。




１日２粒目安で、
２粒で葉酸480ug、妊娠期に必要な１日の葉酸推奨量を100％摂れます。


私はこのビオママシリーズの「鉄＋葉酸」をずっと食べてるんですが、
「鉄＋葉酸」の方は１日目安３粒で、鉄10.8mg・葉酸240ugなので、
１日に必要な量の1/2なんです！（今気づきました・・・）

これなら、「葉酸」onlyの方がいいかも・・・って思いました。


２粒でいいし、内容量も多いから割安だし・・・！





しかも私、この間血液検査で貧血の結果が出たので、
検診のたびに注射＆貧血の薬を毎日飲んでるんですよね～～～。。。


なので、「葉酸」onlyのサプリに切り替えようかなって思います。
これだと葉酸100％摂れるってことですからね！


とりあえずは、
当選したのを食べておきます♪



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