そら豆のシフォンケーキ

　　　　　　 鯛のお頭を頂いたので、ゴボウと煮つけにしました。
　　　　　大きくてなかなかの面構え、甘辛い味がおかずにピッタリ。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　大豆の五目煮と我が家のサラダ菜です。
　　　　　太陽と雨のおかげで収穫できるまでになりました。
　　　　　これから毎日食卓に上ります。少し食べ方を工夫しないとね。

　　　　　　　　　　　
　　　　　
　　　　　友人の娘さんからそら豆のシフォンケーキを頂きました。
　　　　　ふんわりした食感、ほのかにそら豆の香りがします。
　　　　　体にやさしいヘルシーケーキ、忘れないうちにレシピを聞いておきましょう。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　沖縄の女性殺害事件を受け、在沖縄駐留軍は来月２４日まで全ての兵士と軍属に
　　　　　基地の外での飲酒と宿泊を禁止すると決めた。
　　　　　一定の再発防止策ではあるのだろうけど、沖縄県知事は綱紀粛正、再犯防止と何十年も聞いてきた
　　　　　と述べ実効性に疑問を呈している。
　　　　　禁止期間が過ぎたら・・・忘れられては困る。