ほっとフォトだより

毎日の生活の中でほっとするようなことを届けたい

満月です。

2018年09月25日 22時39分52秒 | 季節
       昨日の中秋の名月は見られなかったが、今夜は満月が輝いています。
     ウサギはどこかな?

     お月さんとよく似合う萩の写真を撮ってきました。
     おはぎと一緒に供えたらよかったが、おはぎは食べたしまった・・・

         
     
     秋は野から・・・むかごを見つけました。
     猛暑だったから今年は野山の植物も育ちが悪いように思います。
     いつものようにむかごを見られて、秋を感じられて気分はホッ。
      
             

     夕飯も秋、サンマにしました。
     根菜の煮物と、これで収穫終わりだよと頂いたニガウリの酢の物です。
     苦みが薄れてきたので酢の物に最適です。

         
          
     
     
     


 
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中秋の名月

2018年09月24日 22時47分24秒 | 季節
       一昨日、健康には問題ないとお墨付きをもらったのに
     昨日急な体調不良でブログをお休みしました。
     たいして働いていないけれど、ちょっと休憩をということだったのでしょう。
     
     夫は元気、畑の草取り、耕しと遅くまで頑張りました。
     「手伝わないでいいから側で見てろ」というので、さぼらないよう現場監督をしました。
     何の野菜の種を蒔くのかな?

     夕飯はカツオの刺身と、ちょっと肌寒くなってきたので暖かい里芋と鶏肉の吸い物です。
     食べた後に「今日はよく働いたから甘いものを食べよう」
     昨日作ったぼた餅と頂物のチョコレートの「どっちがいいかな?」
     どっちも食べたさそうに見えました。

           

           
     
     今日は旧暦の8月15日で中秋の名月です。
     晴れていれば美しい中秋の名月が見られるのに、残念ながら五島の空は曇っていて
     ぼ~と月明かりらしきものが見えるだけです。明日は満月、きれいなお月さんを見たいですね。

          




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適塩味噌汁は塩分0.8パーセントだって

2018年09月22日 22時39分58秒 | 料理
       今日は市が開催する「健康・食育フェスタ」へボランティアで参加しました。
     赤ちゃんのハイハイレースやスタンプラリー、バザーなどのイベントを用意して、
     がん検診コーナーや体測定コーナー等を設け健康への関心や健康診断の受診勧奨を行います。
     試食コーナーもあり人気でした。私も合間に塩分0.8%の味噌汁を試食させてもらいました。
     我が家も薄味と思っていましたが、これはかなり薄い。一口目は水っぽいと感じたが、
     煮干しの出汁がよく出ていたのと具だくさんだったので思ったよりおいしくいただけました。

                 

     体測定の結果はすべて標準内、骨密度も同年代の人より大幅にいいですよと
     お墨付きを頂きました。運動をするにもいい季節になってきました。
     無理せず体を動かしたいと思います。

     夕飯はハンペンのチーズはさみ揚げ、ニガウリとイカのチヂミと生春巻きです。
     夫に減塩味噌汁の話をしたら、薄いのはいやだと言います。
     毎食、味噌汁が欠かせない夫こそ必要なんだけど・・・煮干しをうんと入れて
     出汁を濃くしてみましょうか。

          
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彼岸花

2018年09月21日 23時29分39秒 | 
       赤い彼岸花が満開、毎年時期を間違わず咲く律義さには
     頭が下がります。
     稲も実りの頃となり、田んぼにはスズメ除けのテープが張られ
     キラキラと光りに反射していました。
     真っ赤な彼岸花と黄金色の田んぼは日本の原風景です。
     
            

     長崎市の市議が市議会から3度目の辞職勧告を出された。
     政治活動費をだまし取ったとして詐欺の容疑で書類送検もされているが、
     検察の処分が出たら対応を検討したいと、まだ居座るつもりだ。
     悪びれた様子もなく勧告書を受けとり、インタビューにも応えている。
     長崎の人はどんな思いでこの光景を見たでしょう。    

     今日はキビナの田楽とジャガイモと肉団子の塩炒め、具沢山のおからです。
     
         

     
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めめんよくまん丸

2018年09月20日 23時39分03秒 | お菓子
       今日は彼岸の入りで、お坊さんが彼岸供養のお参りに来られました。
     毎年この時期は雨が降ったり曇ったりで今日もあいにくの雨。
     墓参りに行かなければいけないが、雨だから勘弁してもらうことに。
     代わりにお饅頭を作って供えました。
     いつもの芋あん入りのカボチャ饅頭、めめんよくまん丸に出来ました。

            

     夕飯はエビフライと、ふしめんと野菜の吸い物です。
     お饅頭を食べたので、ご飯の量をちょっとだけ少なくしました。
     くいしんぼうには要注意の食欲の秋がすぐそこに。
     
            
     
     今日の自民党総裁選の結果、安倍首相の続投が決まりました。
     8割の国会議員の支持を得たが、全国の党員からの支持は圧勝とは
     いかず、対戦相手の石破氏は善戦した。今後の政権への関わりが注目される。
     しかし一番注目を集めたのは小泉進次郎氏の動向だった。
     


     

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