旧ブログ

前のブログを見に行ったら、こっちよりよっぽどアクセス数が多い。
なんで？
わからない。

どうやって、みな、うちのブログを探し当てるんだろう。

そういえば、最近知った地震予知、いや、地震予測のブログ。
あれ、ホントだとしたらすごい～。
３月１１日の午前１１時に、緊急事態を告げている。
なんか最近、チェックしないといられなくなってしまった。

母に電話。
父の一周忌をどうするか聞いたら、もう、Ｍ氏がやっちゃったって。
血縁は私なんだけど。
顔あわせたくないので、別にかまわない。
親の一周忌もやらない不孝ものです、私は。

ストレッチ続けて２週間ぐらい。
曲がるようになるんですよね、この年でも。
前屈は、手のひらがもう少しで床につくぐらい。
かつてないかも。
ユーチューブでみつけたフェルデンクライス
ニューストレッチプログラム。
これ、効きます！おすすめ！

過緊張

薬の量がどんどん増えていって、それでも抑えられなくなっているこの状態をなんとかしようと。
日曜日は図書館までの１キロちょっとの道のりを往復ジョギングさせた。
運動すると少し落ち着くようでもあり、全然かわんないようでもあり。

今日は通院日。
緊張の苦しさを訴えたら、薬を変えることに。

トレドミンをやめて、ロナセン錠４ｍｇを1日２錠２週間。その後４錠まで増やす予定。
ネット検索すると、統合失調症にも処方されるって。
ちょっとショック。
でも、体質に合えばいい薬だという記述もあり。

薬は怖いです。
脳に直接効くので。
でも、この緊張を少しゆるめてあげないと。