カンジダ膣炎

妊婦のころ繰り返しました。
出産後もしばらくは。
近所にいい婦人科がなくて、ほんと、たいへんでした。
あの原因が今頃になってわかったのです。ウォシュレットの使い過ぎだった。

切迫早産だったので、出産までの３か月以上入院していたのですが、そこの病院がウォシュレットで。
妊娠中って、便秘になりがちじゃなかったですか？
座薬を入れるのもいやだったので、熱めのウォシュレットで刺激して、やっとしてました。
あれがいけなかったようです。

ウォシュレットし過ぎると、肌にいる善玉の常在菌まで洗い流しちゃうんですってね。
これがわかったのが、ごく最近です。
テレビで３０秒以上使っちゃいけないっていってる先生が出てきて、あ！っとわかったの。

そして、最近みつけたカンジダ予防法。
簡単です。
パンツに二つに切ったタオルを挟むというもの。
歩いていると、後ろにずれてくるので、最初はなるべく前の方につけます。

たったこれだけ。
タオルは使い古しでＯＫその方が湿気をよく吸います。

タオルが汗やオリモノを吸い取るので、患部はいつもさらさらに。

トイレに行くたびに、タオルをかえられなければ、向きをかえるだけでもかなり効果ありです。

布のナプキンと同じことだと思うのですが、こっちのほうがもっとやすあがりでしょ。
みんなやればいいのに。
きっといいのに。

○ェミニーナ軟膏より効くと思う。
安上がりだし。

プンの料理、愛宕山放送博物館

昨日は夫とＮＨＫ愛宕山の放送博物館へ。
なかなか充実した展示だった。
私は興味ないんだけど夫は大満足だったみたい。
愛宕山はうっそうと木が茂り、降るような蝉の声。
愛宕神社もなかなかいいところだった。
圧巻は階段！
４５度はありそうな。
これを馬で上るのに成功したことが史上３回あるのだとか。

途中、プンからひっきりなしにメールと電話。
でも、途中であきらめて料理作りに。
帰ったら、手羽先とトマトの煮込み、かぼちゃと豆乳のスープができていた。
感激！
娘に食事を作ってもらえるなんて人生初だ！