野草茶

身近にあるもので、野草茶を手作りしてみる。
スギナ茶
　高圧の配電棟？の下、柵に囲まれたところに大量に発見。
　柵のなかなので犬のオシッコ安心。
　作ってみると、ちょっと青臭い。もう少し丁寧に炒る方がよさそうなので、第2弾制作中。
　体にはよさそうな味。見た目は緑茶。

桑の葉、ドクダミ、枇杷の葉
いずれも豊富に手に入る。まだ、ちょっと季節的には早いみたいだけれど順次試す予定。
桑の葉は、糖質を吸収するのを抑える効果があるそうな。