昨日の道場クラス

　道場の人2名マドンナ会員10名で、5月8日グローバルで踊る曲を各2回ずつ、2時間休みなく踊りました。せつこは、見ていたので、汗は出ませんでしたが、みんな汗びっしょり！良い運動です。ほんとに、踊りって楽しくて、身体も心もほぐれますね。身体が引き締まって、邪霊が逃げていき、美しくなります。ストレス解消にも役立ちます。