ベリーダンススタジオ★☆★ぱわふるマドンナ★☆★ 主宰・坂口せつ子 

ベリーダンスにヨガ、深層美容術、トータルであなたの人生をサポートします。新しい自分を再発見してみませんか。

今夜18日19日20日の予定

2014-07-18 16:58:16 | ベリーダンススタジオぱわふるマドンナ

18日金

◆19時からの2時間のスケジュールクラスの後、9時から3時間予約クラスが入っています。1時間単位でどなたでも参加できます。

19日土

◆9時からヨガスケジュールクラス

◆13時からベリー予約クラス

◆14時からベリースケジュールクラス

◆22時から2時間ベリー予約クラス初心者

20日

◆9時からヨガスケジュールクラス

*レンガベリーダンスショウ

16時レンガ集合

・リハーサル&ミーティング16時半から1時間

・19時からと20時から踊ります。

ダンサーNoriko/Yukari/Manami/Ayumi/Rie/Kana/Emi/Hiroe/Youko/Megumi/Ayaka/Yuka

*アムネジア10時集合

・10時半から踊ります。

ダンサーMegumi/Hiroe/Emi/Yoko/Setsuka/


玄米ドライカレー!

2014-07-18 10:06:47 | 健康づくりスタジオぱわふるマドンナ

近所の杉村さん!なんでもできて何でも知っている方です。

今日は、マドンナの杉の木を少し頂戴と言って、切って持っていきました。

そして、玄米ドライカレーを食べに来てくれました。

野菜は、たまねぎ、ニンジン。カボチャ、そして干しブドウ、深入りカレールーを入れて炒めてできあがり!

目の綺麗になる瞳スープも作りました。¥1000-(要予約)