＝ぱわふるマドンナNice body クラス＝
2016年4月15日（金）10:15分から
❤ゆきみ背中引き締めバストアップクラス第1回
背中まわりウエスト周り引締めを中心にエクササイズ。
マットやバスタオルボールを使い、気になる脂肪を引き締めましょう！
1回１ｈ￥1000－4回で￥3500－
ぱわふるマドンナ027－327－0824
坂口せつ子080－4143－2640までお申し込みください！
先週に引き続き同じメンバーでの筋トレヨガクラスは
昨日前橋帰りの21時から～！
50代の男性は背中が硬いのですが、アーチのポーズがすこ～～しできました。
30代の女性はアーチのポーズますますいい感じ
40代の女性は、筋肉があり、ヨガのいろいろなポーズはできますが、
身体がほぐれて、とても良いと熱心に定期的に参加しています。
体験参加1時間￥1000－ ご予約ください❤
