◆10ｊ15分からベリーダンススケジュールクラス
◆12時から2時間ベリーダンス予約クラス
＊２時スタジオ発4時までに足利ライブハウス大使館
❤足利ロックフェスオープニングで、踊らせて頂きます。
madonna Ruri&Ayumi&Secchanで踊らせて頂きます。
ぱわふるマドンナでは、
お好きなメニューを選んでいただき、すばらしい結果が生まれています。
昨日はベリーダンスクラス2時間！
筋トレヨガクラスと
ベリーダンス
計4時間を3名様が共有しました。
❤御ひとりは、ベリーダンスだけで、4月から毎日楽し久て、しょうがないと5か月で300時間以上レッスンに来てくれました。
結果10キロ減って、美しくなり、元気はつらつ１と言うことで筋トレヨガも始めてくれました。
❤御ひとりは、2か月間深層美容術と筋トレヨガ26回なんと15キロ減りました。そしてベリーダンスクラスに挑戦！
とてもも楽しそうです。
❤御ひとりは、ベリーダンスを続けてきましたがさらに体型の引き締めと、体力増強に、筋トレヨガも始めました。
皆さん、やる気いっぱい❤すばらしい！！
