ベリーダンススタジオ★☆★ぱわふるマドンナ★☆★ 主宰・坂口せつ子 

ベリーダンスにヨガ、深層美容術、トータルであなたの人生をサポートします。新しい自分を再発見してみませんか。

❤せつこのSimple life❤―5

2017-09-06 09:27:52 | 健康づくりスタジオぱわふるマドンナ

昨日は大好きなお友達から長岡のお野菜を頂いた、。❤かぐらなんばん❤

早速洗って切って、フライパンに少し油を敷き蒸し炒め

あらかじめ水で溶いて煮しめた味噌をかけてまぜて出来上がり!

新鮮で種も栄養がありそうで、おいしそうだったのでそのまま残して切りました。

ビールと一緒に頂いてみると最初はあまり感じませんでしたが、だんだん辛くなり

お休みして、、でも食べたくなり全部食べてしまいました。

すごーく辛い!!だからおいしい❤Tサン、ご馳走様でした。