子育て支援センターひろば「ぱんじーるーむ」

子育て応援します! 
喫茶室、授乳スペース、ベビーベッド完備。
場所は、五戸町倉石保育園内です。

離乳食①「10倍がゆ」

2010年06月29日 13時39分09秒 | 日記
みなさん、こんにちは。ぱんじーるーむブログ管理人です(^。^)

これから、不定期に離乳食についてアップしてまいります。ご意見、ご感想、ご質問等、コメントをお待ちしております。

【生後5~6ヶ月ごろの、最初の1ヶ月の進め方】
離乳食の開始時に与えるメニューは、すりつぶした米のおかゆなど糖質のものが向きます。これを初日は1さじから始め、赤ちゃんの食べている様子や食べ終わった後の肌やうんちの状態などを見ます。変わったところがなければ、次に同じ食材を与えるときは、赤ちゃんのペースで量を増やしてかまいません。どの食材も、初めて与える日は、たとえ食べたりなさそうにしていても1さじの量を守ります。



【10倍がゆ】(写真)
熱を通した食材をすりつぶして食材の形をなくし、プレーンヨーグルトくらいのかたさにのばしたものが、5・6ヶ月ごろの離乳食の基本メニューになります。のばす分量を調整して、赤ちゃんに合ったかたさに仕上げます。すりつぶすほか、食材を裏ごしする方法もあります。すりつぶすより、さらになめらかになるので、おかゆなどは、裏ごしもおすすめです。
 すりおろして煮るなどの調理法は、こまかい粒が残るため、嫌がる赤ちゃんもいます。離乳食に十分慣れた6ヶ月の終わりごろからトライしましょう。

【材料】
ごはん(普通に炊いたもの)2/1カップ 水2カップ

【作り方】
①小鍋にごはんと水を入れ、ひと混ぜする。
②①のふたをして弱火にかけ、20分煮る。
③火を止めて7~8分蒸らす。
*赤ちゃんが慣れるまでは、10倍がゆを裏ごししたり、すり鉢ですりつぶして、ごはんの粒をなくす。
*1回に与える量は大さじ1~2くらいが目安。残りは小分けにして冷凍するとよい。フリージングしたものは1週間以内に使い切る。


Q:赤ちゃんがオムツ交換のときじっとしてくれません。どうすればいいですか?

2010年06月25日 13時15分03秒 | 日記
みなさん、こんにちは ぱんじーるーむブログ管理人です(^^♪

A:いろいろな工夫であかちゃんの気をそらしたり、あやしたりしながら素早く取り替えるようにしましょう。また、「きれいになって気持ちいいね」などど声をかけながら体にやさしく触れると、赤ちゃんも安心します。

【あやすには、どうすればいいの?】
・タオルやおもちゃを持たせる
・その子の好きな歌を歌う
・天井や壁から物を吊るしたり、鏡などをつける
・いないいないばあをする
・足の裏や脇の下をくすぐる
・おなかをやさしくマッサージする

ぜひやってみて下さい。

不定期ですが、子育ての悩みについてアップしてまいります。ご感想等お聞かせいただければ幸いです。

子どもが喜ぶ朝ごはん(キュウリの納豆和え)

2010年06月25日 10時05分54秒 | 日記
みなさん、こんにちは(^。^) ブログ管理人です。

きょうは、この時期おいしい「キュウリ」を使って10分で出来る朝ごはんメニューを紹介します。

『キュウリの納豆和え(子ども2人分)』

【調理のポイント】
生のキュウリを使うときは、味のしみ込みと色をよくするために、板ずりをします。まな板の上にひとつまみの塩を振り、キュウリを横にして、軽くこすります。

【作り方】
キュウリ1本を薄切りにして、塩もみをする。たれ付きのひき割り納豆(小)2パックをボウルに入れ、キュウリと付属のタレを加えて混ぜる。さらにカツオ節、のりをそれぞれ適宜加えて混ぜ合わせる。(1人分114kcal)

6月26日は、人形劇鑑賞会です!

2010年06月23日 14時59分13秒 | 日記
みなさん、こんにちは!(^^)! ブログ管理人です。

今週末6月26日(土)は、下記のとおり人形劇鑑賞会が開かれます。場所は、みゆき保育園のゆうぎ室ですから、注意して下さい。写真は、「コロコロパン」の場面です。


「人形劇鑑賞」
6月26日(土)10時~11時
場所:みゆき保育園ゆうぎ室
劇団「ちろりん」による、ロシア民話「コロコロパン」と「うさぎとおおかみ」を上演します。迫力ある生の舞台をどうぞお楽しみ下さい。入場無料。お誘い合わせの上お出かけ下さい。おじいさん、おばあさんもご一緒にどうぞ。

6月19日(土)「お父さんと作って遊ぼう」

2010年06月19日 13時22分02秒 | 日記
みなさん、こんにちは。ブログ管理人です。

今日は、明日20日(日)の父の日にちなんで、「お父さんと作って遊ぼう」という制作遊びをしました。Tさん、Kさんがそれぞれ2人のお子様連れでご来園下さいました。

写真は、傘のしずく防止のビニール袋を使ったおもちゃです。ストローに息を吹き込むと、紙コップから飛び出してきます。これは、ヘビ
お家でもお父さんと作って遊んでみて下さい。

本日のご来園、ありがとうございました。

7月3日(土)親子バス遠足 参加者募集!!

2010年06月05日 14時19分12秒 | 日記
みなさん、こんにちは!ぱんじーるーむ管理人です(*^^)v

7月のぱんじーるーむのイベントのひとつに、下記のとおり保育園で開催する「親子バス遠足」に参加しようという企画があります。いつものぱんじーるーむのイベントは、参加申し込み不要ですが、バス遠足ではバスをチャーターする関係上、人数を把握しなければならなりませんので参加申し込みが必要です。参加費用は、ぱんじーるーむで負担致します。お誘い合わせのうえ、ご参加下さい。

      記

1.期 日 平成22年7月3日(土) 保育園発8時30分~保育園着15時頃
2.場 所 「十和田市駒っこランド」(雨天時…岩手県立児童館「いわて子どもの森」)
3.持ち物 昼食、おやつ、敷物、ハンカチ、ティッシュ、おしぼり、ゴミ袋、着替え等
4.対 象 就学前児童と保護者
5.問合せ&申込み 倉石保育園 0178-77-3139 (ぱんじーるーむ担当とお伝え下さい。)


ご利用ありがとうございます。

2010年06月02日 17時34分19秒 | 日記
みなさん、こんにちは。ぱんじーるーむ管理人です。

衣替えの時季になりました。日ごとに日足が伸び、日差しは初夏を感じさせてくれます。

今日6月2日(水)は、うれしいことがありました。ぱんじーるーむ利用者第1号さんが、来園して下さいました。9ヶ月のYくんを抱っこしたMさん、ご来園ありがとうございました。
Mさん、今度はお友達連れでおいで下さい。お待ちしております。

友達やお仲間と会う場合、家ですとお互いにいろいろと気を使うものです。そんなときは、ぱんじーるーむをご利用下さい。お友達との待ち合わせにもどうぞご利用下さい。気軽に集える場として開放しております(*^^)v