３キロ走って筋肉痛

月曜日です。
申し訳ないが本日は有給でお休みなんだね。
のんびりと寝ててもしょうがないのでチョット早起きすると・・・
ぬふぇ、脚が筋肉痛でアルヤンコビック！太ももが痛ちゃい。
週４回バドミントンして自転車で貧脚を磨いてる俺様が３キロ走った？歩いた？だけでこれは何なんだっ。
使う筋肉が違うのがよく分かりますねぇ。
そういえば幼稚園の育友会ソフトボールなんてのも初練習・初試合した次の日は激痛が走ったもんな。
バットをフルスイングしてダッシュする動作もダメージが大きかったですわ。

ほんじゃ、不燃物の処理なんぞをしてから赤い自転車に乗ってお出かけ。

走るのと違って自転車は楽でええのぉ、とのんびり走行。

巨大鯉をチェックしちゃお。

ズームで撮影するのでどうしてもブレる。

上から覗き込んでるし水面が波だってるので解りにくいですが大きい鯉です。
これって釣っても面白くない魚なんですわ・・針にかかっても重たいだけで引かなくてドヨーンとしてる。
スポーツフィッシングの対象魚からは真っ先に外される魚だね。
平日の昼間にええオッサンが自転車でウロウロして不審者全開です、舞鶴市から不審者メールで配信されちゃう。

午後からは愛車のゆうさくアストンマーティンが治ったので代車と交換に行きましょう。
修理をお世話になってる車屋さんは西舞鶴にある。
溜まってるバドミントンのシャトルを西舞鶴高校バドミントン部にリレーする家（部員さん）も西舞鶴。
それなら、ついでですやん。

で、シャトルを積み込んで西舞鶴に移動。
部員さん宅の玄関にポイッと置いてミッションは終了である。（ここのマダムにはＬＩＮＥで連絡済み）

車屋さんに向かって走行してると、

しっかりと秋晴れ昨日がこの天気だったら良かったのにね。

汚い愛車が洗車してもらってキレイになってる。（一年に一度？洗車するかしないかなんです）
雪が積もった時に雪落としで洗車？してる状態なんですわ。
ここでオーナーさんとマラソン話してると義弟君の兄さんが登場して３人でウダウダ話。
いつまでも喋ってるわけにはいかない・・・
オーナーさんから恐怖の請求書をもらって退散したのです。

まだまだ時間があるので再度赤い自転車で発走。

三宅の坂を降りた防火水槽に・・・

睡蓮が咲いちょる。

この季節でも咲くのか？これはネットで検索して勉強しないとダメだね。
東舞鶴の街をウロウロして、

八島通りの橋で・・・

平和に日が暮れるのです。


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今夜は月曜新舞鶴小のバドミントンに参加。
筋肉痛なのにバドミントンの動きはスムーズにできる・・人体の不思議です。


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図書館で予約してた新刊も借りてきたので気張って読まないとね。


風呂から上がると心地いい痛みの筋肉痛です。
ではでは、おやすみサンフランシスコ。