永遠の三十五肩（汗）

背筋を伸ばして真っすぐに立ち、左右の腕を身体の正面に上げ、水平になった所でキープ。うん、これは大丈夫。だがしかし、真っすぐに伸ばしたまま・・・♪うぃんでぃすぶろーいんふろむじぃえ～ぃじゃぁ～ん♪・・・←それはジュディ・オングの魅せられて→で、肩の高さで水平に～と思ったら、きぃ～、左肩はそれはダメぇ～（痛っ）水平まで上がらな～い（爆）あぁ～、これが噂の三十五肩（爆）いえ、・・・四十肩・・・。実はlevie、2ヶ月くらい前かなぁ??右肩が痛みで上がらなくなった事があって、地味にストレッチとかを続けて、なんとか回復させたんだけど、つい1週間くらい前かなぁ、左肩が痛くて上がらなくなっちゃった（号泣）足腰だけはちょっとしたストレッチは欠かしてないけど、首と肩は全然気にしていなかったぁ～（爆） . . . 本文を読む