2ヶ月くらい前だったかなぁ??右肩の痛みで右腕が上がらなくなって、可能な限りのストレッチを試みているうちに、痛みがは消えて稼動域が元通りになった。←約2週間→今でも肩を回すと、肩甲骨や関節回りがポキポキと音がするけど、痛みはないから問題はないと思う。そしておよそ1ヶ月前、今度は左肩が痛みで左腕が上がらなくなった。これがいわゆる・・・四十肩・・・って奴かぁ～って悟ったんだけど、左右対称で似たような部位が痛んでいると思ったから、右肩と同じように、左肩も軽いストレッチを試しているうちに痛みは消えて、肩の稼動領域は元通りになるだろうと思っていた。ところが、痛みは多少は軽減されたけど、稼動領域は全く変化なし（苦笑）そんなわけで、仕方なく近所の整形外科←左膝のオペ入院直前に一度かかった→に行ったのが10/9だった。 . . . 本文を読む
