出来るだけ水分を摂るようにはしているつもりなんだけど、今年もまた、喉がガラガラ、肌がカサカサする・・・いやぁ～な季節・・・がやってきた。喫煙の影響もあると思うけど、そういやビタミンなんてほとんど摂ってないや（爆）寒～い冬型の気圧配置になる度に、肌のカサカサ具合が少しづつ広がってきてる感じかなぁ。それは、10年も20年も前からの事だから慣れっこなんだけど、ついに、夜中に乾燥した肌が痒くなって睡眠が妨げられる事が起きた～。今年はまだ何の対策もしてなかったからだけど、それプラス、朝目が覚めると喉がガラガラで喀痰が物凄いこの頃ですだ（爆）なんとなく、昨年よりも喉のガラガラさ加減が酷いような気がするなぁ。まだ花粉症の薬←ジルテック＆セレスタミン→は飲み始めていないから、その影響は考えられないし、なんでだろ?? . . . 本文を読む
