6月23日今日の練習 2019-06-23 19:02:05 | はしりきょうそう練習 昼練習14kmジョグ 69分20秒 曇り29℃ 夕方練習7Kビルドアップ31分40秒 アタック25、最後の 男鹿半島はすぐわかったぞ
