2019年6月のブログ記事一覧(7ページ目)-ヘダラヌ号通信室

4.2kmジョグ
２１分０８
７ｋｍジョグ
38分01

少し速くなったが
おそい〓
だめだ、体力ない〓

7kmジョグ
33分58
4.2kmジョグ
20分55
少し速くなったが
おそい〓
だめだ、体力ない〓

11kmジョグ
60分20
おそい、遅すぎる〓
だめだ、体力ない〓

10kmジョグ
57分07
おそい、遅すぎる〓
だめだ、体力ない〓

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