新・ぴんぐーぶろぐ ~ぴんぐーの東京街なかラン日記~

皇居周り約半径5キロを走って見える景色
ネタ切れ時はジュニア登場

谷川真理ハーフマラソン

2011-01-10 20:54:52 | Weblog
荒川沿いの土手から50mほど下にあるゴール地点。この距離からでもメグいわく、ワタシかどうかは『走り方でわかる』そうです。
ランナーの中の一番右端がわたし。

谷川真理さんから1分20秒程度遅れることの1時間26分41秒。
走り終わった後、近くにいた真理さんと記念に握手。その後は友達とそのランニングクラブ仲間と宴会

5kmあたりまではきっちりキロ4分ペースの真理さんの後ろを走っていたんだけど、6kmぐらいからついていけない
ラップを取っていったけど、だいたいキロ4分8秒ぐらい。
嗚呼、ワタシの実力ってこんなものなのね~と思いながら走っていたんだけど、後で気づきました。

この10日間で走った距離は110kmちょっと。
1月23日の湘南国際にあわせたトレーニング中、足がちょいと重たかったんですな。多分。

湘南国際に向けた調整は続いているということで、レース翌日の成人の日の今日もたっぷり2時間のLSD。

かなり筋肉痛