軽井沢ハーフ

ジュニアの従姉妹達やじいじばあば大ばあば、みんな軽井沢に集合です。



ちょうど1年前のジュニアはこんな感じでした。



・・・、あんまり変わってない？　髪の毛は間違いなく増えてます。あと跳躍力もつきました（笑

私の体調は夜中の咳と頭痛の軽い風邪が続き、ウォーミングアップ１００ｍ走っただけで息切れ
走り始めてもふらふら

でも天候は最高気温18度、湿度も低く、5年ぶりに晴れた軽井沢ハーフマラソン。粘って走った最初の１０ｋｍ42分50秒、ここらあたりで脳内物質が変化し始め、体がラクになってきました



後半10kmは、速めのジョグ感覚で無理せず軽井沢の緑を楽しみながら走った44分42秒。
最終的には1時間33分27秒、ラストスパートもせずに心臓にも足にも負担をかけない走りでした。

ま、風邪ひいてたので仕方なし。次の戸隠モントレイルは頑張るよ