板橋Cityマラソンまで1週間、花粉症がひどくて風邪っぽいけど、
今日は赤坂御所外周を2周、キロ4分15秒程度で。レース前の刺激入れのつもり
朝ラン時に今年初めてのウグイスの鳴き声を聞いたのが3月1週目。初鳴日というらしいです。
ジンチョウゲの甘い香りが漂い始めたのは3月8日頃。
高知から取り寄せている文旦がなくなる頃に、桜が咲き始める。
今年は例年より開花が早いようだけど、更に一足早く、ライトアップした桜の木

今日は赤坂御所外周を2周、キロ4分15秒程度で。レース前の刺激入れのつもり

朝ラン時に今年初めてのウグイスの鳴き声を聞いたのが3月1週目。初鳴日というらしいです。
ジンチョウゲの甘い香りが漂い始めたのは3月8日頃。
高知から取り寄せている文旦がなくなる頃に、桜が咲き始める。
今年は例年より開花が早いようだけど、更に一足早く、ライトアップした桜の木


