ベーシック・スタイル『 たのボク 』

≪　内藤は日本チャンピオン時代から、強豪に勝ち抜いてきた本物　≫

スポーツクラブでのぼくのレッスン『　たのしくボクシング　』


昨夜も大盛況でした 　　 あざっす！


今月の『　たのボク　』は各週にテーマを決めてレッスンを行います。


１Ｗ　ジャブ&ワンツー
２Ｗ　フック&アッパー
３Ｗ　フットワーク&ディフェンス
４Ｗ　総まとめ



昨夜はジャブ&ワンツーの集中講義。

　　　

レッスンでも説明したが、ジャブとワンツーこそ
ボクシングの最も重要な基本。


ジャブは動作がシンプルだが、その分奥が深い。

ワンツーも然り。

　　　

脇を絞り半身を半回転させながら
標的の内側にねじ込むように打つべし。。。



一番最初に教わる事、それは一番簡単だからではなく
それが一番大切な事だからなんだな。

　




来週の『たのボク』のテーマはフック&アッパー
ジャブとワンツーの動作に絡めて使用するぞ。


基本ができているからこそ応用が生きるのは
速球投手が投げる変化球の効果が高いのと同じ。






難しいなんて思わないで
慌てる必要なんてない。


『　たのボク　』ではボクシングの基本の部分を
少しずつゆっくりと練習し、

できなかった事ができるようになる喜びを男女年齢関係なく、
参加者全員に体感してもらうクラス。



できる限り、参加してくれたみんなと対話しながら進めていくぞ。


また来週　たのしみにしていてよ　　






追伸：　内藤選手、防衛おめでとう　(^O^)