火曜の夜は毎度おなじみ新発田レッスンです。
音楽に合わせながら皆で一斉に動いているところ。
こんな感じです。
後列部隊の皆さん。
おっと左端の相方様失礼。
そしてぼくのレッスンなのでボクシングトレーニングも体験していただきます☆
対面でのシャドーボクシング。
女性ならではの優雅な動きです。
たくさん笑って楽しみながらも
新発田女子部の皆さん頑張ってます。
そしてクールダウンからのストレッチ。
おつかれさまでした☆
特にユキちゃん 笑
では皆さん
また来週火曜の夜、新発田でお会いしましょう（＾＾）
押忍
