国内にひとつしかないというタニタカフェに行ってきました。
長岡駅前の大通りにあります。
オープンは去年の１１月。
行きたい行きたいと思いながらいつ行けるんだ？と自分ツッコミの日々の末、やっと行けました。
飲食を注文すると精密な体組成計の利用ができます。
さっそく測定！
体脂肪率10.3%だって。
惜しい！ひとケタまであとほんの少し☆
・・・なんて言ってる場合じゃありません。
体脂肪率ひとケタくらいいつでも落とせるんです。
時間をかけてそういう身体に改造しました。
それより逆にもう少し増やしてでもバルクアップしていきたいんです。
体脂肪を落としながら体重と筋量を増やすのが理想です。
で、体重53.7かい。
こんなに軽いのいつ以来だか。
大学時代はバンタム級リミットの54キロまで頑張って減量してたのに。
でも！
数値は大事だけど数値に翻弄されちゃぁいけません。
これは何ごとにも言えますが数値信者になると肝心な中身が見えなくなってくるものです。
と、いいつつわずか450カロリーのランチカレーを食しました。
普通盛りでこの数値ってすごくないですか？しかも美味しいし。
何を食べても同じくらい美味いと感じる味覚障害レベルのぼくが言っても信憑性ありませんが。
そして食後は９カロリーのブレンドコーヒー。
泡立ってるけどブラックですよ、男は黙ってブラック☆（←信念）
当たり前過ぎて改めて書くのも気が引けるけど、
食べるのって大事ですね。
押忍
