ふっ
腹筋が・・・
部屋トレでだいぶ追い込んだおかげで筋肉痛です。
最近自主トレはあえていつやるか決めずにやれる時にやれるだけやる、というスタイルにしてます。
今のぼくの生活リズムだとこういうルーズなやり方の方が合ってるような気がするんです。
これで結果が良ければこのまま続けますが、その逆なら考え直さなきゃですね。
内容も自分の身体を実験台にしていろいろ変えてやってます。
実際自分の身体でいろいろ試してみてうまくいかない時もあります。
でもそれはそれで収穫なんです。
一般的には正しいとされているやり方でも、こうするとダメなんだ、という事がわかりますから。
私は失敗などしていない。
この方法では上手くいかないことを発見したのだ。
たぶん以前も書いたと思いますが、これがエジソンの考え方だそうです。
ドクター中松ではありません。 笑
さて明日からまた1週間、
各運動施設でお会いする皆さん、よろしくお願いします☆
■今日のおまけ画像
5ｃｍ切りました。
それでもしばった髪を降ろしたら肩の近くまでありますけど。
押忍
