そろそろ6月も終わりですね。
今週各運動施設での春期クラスも軒並み最終回となっております。
本日火曜の亀田総合体育館のバランスコーディネーション春期クラスも最終日でした☆
最終日のメンバーさんたちと。
皆さん教室ご参加ありがとうございました。
バランスコーディネーションはストレッチと筋コンディショニングを組み合わせて行うエクササイズです。
どなたでも参加できる身体機能改善プログラムであり、
日常生活動作に好影響をもたらす運動効果が期待できます。
ご自身の身体を今よりも良い方向に変えていきませんか？
というワケで引き続き夏期クラスへのご参加をお待ちしております。
バランスコーディネーション
夏期教室（全１０回）
参加費 4000円
場所 亀田総合体育館
担当講師 ＧＥＮ
日時 火曜 11:10～12:00
開催日
7/12、7/19、
8/2、8/9、8/23、8/30、
9/6、9/13、9/20、9/27
https://niigata-kaikou.jp/class/4120161103/
なお、10回参加は難しい・・・という方は1回からの体験参加も可能ですのでぜひ。
詳しいお問い合わせ及びお申し込みは025－381－1222 亀田総合体育館まで。
皆様のお申込を！
お待ちし～て～いま～す♪
※ＴＶショッピング調で。＾＾
押忍
