Gの魂

GEN的男学の咆哮

パフォーマンスとコンディショニング

2016-09-07 | フィットネス

今日は朝から亀田体育館でバランスコーディネーション、

午後は運動教室でした。

 

そして夕方新発田の教室に向かう前、

ちょいと北地区スポーツセンターに立ち寄ったのですが。

 

施設内のロビーでこんなものを発見。

宣伝していただきありがとうございます☆

しっかり期待に応えなければ。

 

 

今夜も新発田でたくさん動きました。

でも明日は東総合スポーツセンター秋期教室初日。

疲労を持ち越すわけにはいきません。

しっかり調整しておきます。

バランスコーディネーション教室ではそんなお話もさせていただきますね。

 

てなわけで寝なきゃ。

それでは皆さん、明日も良い1日を^^

 

 

■今日のおまけ画像

 

 

先日ですが

ショーコさんの路上ライブを観させていただきました。

 

 

 

押忍

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