土曜の朝

朝から初夏の陽射しがまぶしい新潟市です。

もう今週も終わりですか。

 

 

きっと今頃は以前住んでいた鎌倉のアパートの近くにあった、

正式名称は忘れたけどあじさい寺にはたくさんの観光客が集まっていることでしょうね。

でも住んでいた頃は全然そんなこと考えなかったのに不思議です。

 

それが当たり前だった時は何も感じないのに、そうではなくなると気になるって事ありませんか。

 

予定がギッシリの時は休みたいなぁなんて思っても

いざスケジュールが空いてしまうとどうして良いかわからなくなってしまうんでしょうね。

 

すべての日常に感謝です。

 

 

それではみなさん♪

良い週末を（＾＾）

 

 

■今朝のおまけ画像

 

　　

毎朝の光景。

 

 

 

押忍

体育館エクササイズ情報

今日のお仕事は午前中が白根カルチャー、午後運動教室、夜は東総合スポセンでした。

　　

東総合のレッスンは３週間ぶりだったのですがね、たくさん参加してくれて良かった～

 

スポセンに入るところ。

日が長くなったものですなぁ。

 

ちなみに東総合のぼくのレッスンはワンコインで体験参加ができます。

しかも予約は不要、当日５００円玉を握り締めてスポーツセンター受付に直接お申込みください。

今期はあと３回です、6/24、7/8、7/15、

いずれも水曜２０：００～２１：００、受付は１９：４５から、ぜひ来てくださいね☆

 

 

これは朝カルチャーセンターに入る前に新緑の中で光合成をしていた時。

木の向こうに見えるのがカルチャーセンター。

 

その白根カルチャーセンターでぼくが行う夏のスポーツ教室のご案内です。

 

①ボディメイクフィットネス

水曜日10:00～1045

 

②ボクシングエクササイズ

水曜日11:00～11:45

 

全１０回　　（7/15～9/30）

会場：サブアリーナ

定員：各５０名

参加料：各４０００円　（１回参加料600円）

 

【セット割引】

２教室同時に申し込むと参加料金が１０％ＯＦＦになります。

通常２教室で８０００円→７２００円。

１教室あたり３６００円です。

申込みはこちらからも受付ているそうです。

https://niigata-kaikou.jp/page/404/

 

 

ちなみに体験参加は随時受付中です、こちらは1回６００円。

春期はあと２回、来週6/24と7/1、時間は上記の通りです。

なお７/8は教室はお休みですのでご注意を。

 

よろしくお願い致します☆

 

 

 

 

■今日のおまけ画像

いつもの公園に偵察に行ってきました。

 

 

 

 

押忍

今日も小学校で親子エクササイズ

週明けの月曜日、今日はと言うか今日も！

 

 

新発田市内の小学校の学年催事にて親子エクササイズの講師を担当させて頂きました。

 

 

今日の現場は猿橋小学校学年は５年生です。

今回は迷わず到着しましたよ。

 

そしてお子さんにもママにもたくさんの動きを体験していただきました、ありがとうございます。

また機会があればぜひ♪

 

そして終了後のお約束、集合写真は

 

 

今回はアングルを変えて体育館の壁に並んでいただいたのですが。

 

 

人数が多くて横が長くとても入らないのでまたも左～中央～右へと３分割に。

 

それにしても・・・

 

お子さんもお母さんも皆、笑顔が素敵ですね～。

ぼくよりもずっと、いやホントに　　笑

 

今回いろいろご協力＆お気遣いしていただいたＰＴＡの皆さん、

至らぬところもあったかもしれませんがゴメンゴメ～ン一旦ゴメ～ンいや違った

この場をお借りして御礼申し上げます、ありがとうございました。（＾＾）

 

 

 

そして小学校行脚はまだまだ続くのであります♪

もう１度入学して人生やり直した方が良いかな？　　笑

 

 

 

 

 

押忍

小学校で親子エクササイズ

ゴメンゴメ～ン一旦ゴメ～ン。

 

・・・って知ってますか？

 

あっ！　

 

 

話は変わりますが毎週土曜ぼくのスケジュールはおおよそ☆

 

遅めの午前中はスポーツクラブ

昼過ぎから夕方まで病院のジム

夜はまた別のスポーツクラブ。

 

・・・です。

このスケジュールだと早めの午前中が空いているんですよね。。。。

朝はいつもより少しゆっくりできる日に設定しているのですが。

 

しかし今日はこのほんのわずかな空き時間にスケジュールを投入！

 

新発田市にある御免町小学校にて、

ＰＴＡ様主催の親子エクササイズをさせていただきました。

 

朝っぱらから道に迷ってしまいましたわ。

散歩していたジイちゃんに道を聞いたら親切に教えてくれました。

ジイちゃんありがとう、助かりました！

 

そして今回の対象は小学校３年生、

保護者の皆様も一緒に動いてくれたんです。

 

 

そして最後に全員で記念撮影をさせていただいたのですがね。

 

全員でパチリのはずでしたが微妙に全員入りません。

 

 

もう１度！

 

 

う～んどうしても端っこが切れてしまいます。

 

 

せっかくブログ用に写って頂いているのだし、どうにかならないだろか

・・・と思って今度は３分割にして撮ってみました。

 

 

あれだけ動いたのにさすが子供たちは元気ですな。

 

 

 うっ！ちょっとぶれたかな？

 ゴメンゴメ～ン一旦ゴメ～ン。（←便利な言葉ですね　笑）

 

 

ママたちもノリノリです

 

御免町小学校の皆さん、本日はありがとうございました☆

 

 

それでは皆さん、よい日曜日を（＾＾）

 

 

押忍

新発田女子部

火曜の夜は毎度おなじみ新発田レッスンです。

 

 

音楽に合わせながら皆で一斉に動いているところ。

 

こんな感じです。

 

後列部隊の皆さん。

 

おっと左端の相方様失礼。

 

そしてぼくのレッスンなのでボクシングトレーニングも体験していただきます☆

 

 

対面でのシャドーボクシング。

 

 女性ならではの優雅な動きです。

 

たくさん笑って楽しみながらも

 

新発田女子部の皆さん頑張ってます。

 

 

そしてクールダウンからのストレッチ。

 

おつかれさまでした☆

特にユキちゃん　笑

 

 

では皆さん

また来週火曜の夜、新発田でお会いしましょう（＾＾）

 

 

 

押忍