人間ドック…結果が返ってきました。

ポテ母です。
そろそろ人間ドックの結果が返って来るな～と思っていたら、今日、返ってきましたよ。

封を開けるまでドキドキです。
腎結石、要検査かな～と思っていたのですが、経過観察で済みました。
これならかかりつけのお医者様でOK！
あとは・・・・全部異状なし。

ただ、肥満度が・・・・ギリギリの24.8（BMI）、普通の上限ですわ。
こりゃ、痩せないで行ったら、確実に肥満でしたね。

骨密度も平均よりやや良かったようです。
歳をとると骨粗しょう症が心配ですが、今の所は大丈夫。

ハ～、頭の上に乗っかっていた心配事が一つ解消です。
あっ、もう一つ心配な部分が・・・・。

前回、前々回の結果も一緒に印刷されてるのですが（これは比較しなさいという事なんだと）、確実にウエストサイズが増えてるし・・・・。
３年前と比べると4ｃｍも(^_^;)

こりゃ、何とかせにゃいかん！
せっせとロングブレスをやらないと・・・・。

でも、なかなか減らないお腹のお肉・・・・。
よ～し、３男坊が来る前に、３年前のウエストに戻す事を目標に運動を始めるぞ！
無理のない程度にウォーキング、そして、ロングブレス。

３男坊が来ても軽やかにお散歩できるように頑張ります！
（ワンコの散歩じゃなくて、私が引っ張られる”私の散歩”にならないようにしなくっちゃ）