じゃことキュウリのサラダ

【作り方など】
スライスしたきゅうりとカニカマ、プチトマトの上にじゃこをのせ、お好みのドレッシングで
いただきます。


今日は雨でちょっと肌寒いです。
こんな日は焼酎のお湯割りで癒されようかなぁ。

では。

ピーマンとタマネギと豚肉の炒め物

【作り方など】
ピーマンとタマネギと豚バラ肉を醤油、みりん、酒と塩コショウで炒めます。
炒めすぎて豚肉が固くならないように気をつけます。


ここ数日暑い日が続き、缶コーヒー好きな私はゴクゴク飲んでいますが、
一日何本飲むか昨日数えてみたら、なんと朝出社時１本、10時ごろ１本、
昼食後１本、3時ごろ１本、夕方１本、帰社時１本で一日６本飲んでいました。

これはちょっともったいないし、糖分、塩分を取りすぎるので、改善しなくては
と思っております。

では。