夜がふけて、家族が眠り
ひとりの静かな時間を満喫したお正月も
せいぜい11日頃までしか続かないような気がします
朝がはやいので、体力が持ちません（笑）。
長年鬱の母を間近でみてきて思うことは
とても真面目でがんばりやです。
がんばって、がんばって、さらにがんばる。
でも、がんばってマイナスな思い方を、どんどん貯金していきます。
お金や笑いの貯金をするのは楽しいけれど
マイナスな思い方の貯金は、ある日火山のように爆発します。
それも、大爆発でとめられません
こまめにガス抜きをしたらいいのに。
楽しいことをしたらいいのに。
遊んだらいいのに。
周囲にはそう見えますが、そもそも行動や習慣、思考を変えることができたら
鬱にはなっていないはずです。
何回、何十回も変化のタイミングはあったのでしょうが
本人の変化の意志も必要だし、それをバックアップする環境も必要です。
変わることが大切と思っていた私ですが
変わることのない生き方も、最近は共感することが増えました。
でも
最終的に、自分の身体を誰かが代わりに生きてはくれません。
楽になるには、やはり、生き方上手な人のアドバイスを聞く耳
実行する行動力
そして自分を客観的にみることができる、
俯瞰して観察できる目が必要なのかなぁ、と思います。
さぁ、今日もがんばろう
もうすぐ幼稚園のあずかり保育がスタート。
娘にお弁当をつくることも、大事な日課です。
普段わがままを言う娘が、３年間お弁当を米粒ひとつ残さず食べてくれます。
母、こんなことで、仕事がんばれます
今頃になって「君の名は」を観ました。
すごく感動した、すごく良かったというよりも、
素敵なストーリーだなぁ、と淡々と観ました。
三葉役の上白石萌音さんの声が素敵で、YouTubeで探しました。
気負いを感じない、素敵な女優さんです。
上白石萌音×RADWIMPS「なんでもないや」