今日は、ちょっとキレることがありましたが
すぐに冷静に、言いたいことが伝えられ、沸騰
せずに終わりました。
だいたいのことは、相手より自分と向き合えばおさまることを
最近実感しています。
頭ではわかっても、イライラする〜😩
は、いったんやめて。
言いにくいことや、伝えたい気持ちを冷静に伝えた後は
「相手に期待してだのだなぁ」
と受け入れ、ホッと一息。
コーヒーでも飲んで、のんび〜り。
今後は、接し方を変えたり
期待は外れたのだと、納得して
自分が変われば、自分がやればいい！
と、わりきれるようになりました。
ここまでくるのに、だいぶ月日が経ったような気がします・・
高倉健さんバリの
不器用な女ですから・・・