ダイエット再開

人間ドックの結果は、
コレステロールを下げろという至上命令。

昨日からと思ったけど・・職場の飲み会だったので
今日からダイエット再開です。

といっても・・・結構今日は食べたな－(^^ゞ
まあ、徐々にダイエットしていく予定です。

本日、腰の痛みも少し和らいでるので、トレーニングも少しだけ再開。
次男とプールに行ってきました。
僕は軽く泳いだだけだけどね(*^^)v

その後、バレーに行ってみたが・・腰がヤバそうな雰囲気だったので、
途中で強制終了。
家に帰って、ビールをグイッと・・
あれ・・ダイエット中です(^^ゞ