メタポリック対策③

月末が近づいてるが・・
体重が落ちない。やっぱり食事制限必要かな(-_-;)

ダイエット開始した2月始めから
体重500g減少しただけ(-_-;)
今月頭からだと、700g太ってるし・・・

でも、体脂肪率は5%落としました。
見た目は結構しまってきたんだけどなー
なんたって、トレーニング時間が取れない(-_-;)
まあ、しゃーないね。