ズボラでも中性脂肪とコレステロールがみるみる下がる47の方法

このコーナーは僕の読書記録です。

■ズボラでも中性脂肪とコレステロールがみるみる下がる47の方法
　お酒も飲みたい!肉も食べたい!甘いものも食べたい!だけど運動はしたくない!
　そんなズボラな人でも、大丈夫。
　この本には、無理なくできてあなたの体を劇的に改善するヒントがたくさん載っています。

→まぁ、僕のような中高年に安心感を与える本です。
　この手の本は、治療薬代わりに読んでいます（笑）

　ドックでは毎回の指摘項目なので
　頑張って直していきます・・たぶん(^^ゞ