どうやら、「岐路」もなにもなく、、、、、

相方に、今日の「お腹」のシャメを送って、、、、、

「メンズ　アラフォー　ダイエット」の

今後の進めかたを相談しようとした矢先

早速「携帯」が鳴りました

着信相手は、そう「相方」


余りにも強烈な写真に

即電話をくれましたが、電話の向こうは

「爆笑が入った失笑」が伝わってきました。

で、「食生活」の見直しと

通勤の際とりあえず「1駅歩く」

「水を1日2リットル飲む」

まあ、「禁煙」は「よっしゃー」といけましたが

今回は、できる事から徐々に確実に

「チャレンジ」していきます。


「題して、金欠ダイエット！」

いかに、お金をかけずに自助努力でダイエットが可能か

実験をかねた「効果の検証」

1ヵ月後に途中経過の写真を「アップ」します。


今日のこの屈辱の「1枚」を胸に「がんばります！」