3年振りのRUN

3年振りに『つくばマラソン』走って来ました。
　　　
錆びついてしまったな(>_<) の投稿から
らいすけブログ
↑これじゃイカンと思って
休日の早朝に、5km.ほど走るようにしました。
RUNNERのみなさん、すみません(^_^;)
42.195km完全にナメてました。
撃沈です(練習不足も良いところなので当たり前ですね)
この日は、検温等があるので少し早めに到着したので
　　　
スタート地点とか色々見る余裕がありました。
筑波大学構内の紅葉キレイでした。
写真に景色を収めようとスマホを取り出そうとしたら
無い！無い！無い！
家にスマホを忘れて来てしまいました(..;)
なので現地の画像は有りません。
大学構内で、電話ボックスを探しました。
警備員さんや大会スタッフ等、色んな方に聞いて
やっと見つけた電話ボックス、使えませんでした(T_T)
3,000円所持していたので、何とかなるかと割り切りました。
それにしてもみなさん余裕です。
スマホで写真を撮りながら走ったり、コスプレで走る人も・・・
ウエストポーチすらするのが嫌なワタシには
スマホを持ちながら走るなんて考えられません。
つくばのマラソンは5km.毎のラップタイムが計測されます。
ワタシも以前購入したGPSウォッチを付けて走りました。
GARMIN
(数字が小さすぎて、走りながらでは読めません。
若干オーバーペース
15km.ぐらいまでは良い感じで走れていたのですが
そこからが、日頃の練習不足が出てきますね(..;)
そこからは、あそこまで走ったら歩こう
もうちょっと先まで行ったら歩こうと
等と自分に言い聞かせて走りました。
今回が、3回目のフルマラソン（全部つくば）ですが
いつも風船を付けて走るペーサーが居なかったのが
オーバーペースになっちゃったんですね。
給食も個包装で食べづらかったですね。
どちらも、コロナ禍での大会ですから仕方ありません。
そんなこんなでも、何とか完走できました。
74歳をアピールしながら走っていた男性の方もいましたが
もう、フルは卒業かな？
3年前とは、疲れ方が全然違います。
ゴール後、大の字になったのは初めてです。
でも、完走の達成感は有ります(^^)

※走りながら気づいたこと1
みんな日焼けしてます
ゴルフ焼けとか運転手焼けとかは
聞いたこと有りますがランナー焼けは初めて聞きました。

※走りながら気づいたこと2
ヒラメ筋がバキバキです。
ワタシみたいなふにゃふにゃなヒラメ筋はいません(..;)

2021初戦

昨日は、試打クラブをお借りしてゴルフに行って来ました。
2021年の初打ちは、東松苑ゴルフクラブ
坂東インターから佐野藤岡SAスマートインター経由で
約一時間半位で到着しました。
足利の火災が心配でしたが、無事に出来ました。
(↑ゴルフ場まで8km.迄迫っているそうです(^^;)
ピンポイント天気予報では、寒の寒さで
最高気温が7℃と予想されていたので完全防寒で行きましたが
予想に反し、先ず先ずの気温（12℃ぐらい）でした(^^)
昨年末に、SYBから出たら新製品のドライバー
EG-05を打たせて貰いました。
　　　
今は、カチャカチャなので、一つのヘットでシャフトを変えれば
色んなバリエーションで試打できます。
打たせて貰ったのは
　　　
グラファイトデザインのTOUR AD HD-7s
　　　
グラファイトデザイン、TOUR AD XC-6sです。
本命は、XC-7sだったのですが
XC-7sの試打クラブを作っても、誰も打たないんだそうです。
ワタシは変り者なのでしょうか？(^^;)
SYBの歴代のドライバーは、ほぼ全部打っているのですが
前作のP7以来久々です。
新製品も、見た目には、あまり魅力を感じませんでした（←すみません
が、練習も無しに、いきなり投入も、悪く無いです。（←HD
予想に反して良いです。
数ホールしてXC-6sに変えて打ってみた。
悪く無い、けど、ちょっと軽く感じました（←それでも312g有るんですけど
撓る感じはXCの方が好きかな？
ん～悩む(^^;)

ドライバーは、ともかくグリーンにコテンパにやられました。
最後まで対応出来ませんでした(>_<)
10フィートであの速さ、プロのトーナメントで使うグリーンじゃ
太刀打ち出来ませんね(ToT)
はい、練習します(^^;

FOURTEEN RM-22

久しぶりのゴルフネタです。
先日、友人がコレ（RM-22 58/08）使うか？
って、持って来てくれました。
　　　
DGが重く、NSに買い替えるらしいです。
もちろん、即答で使います！
お礼は、養老の滝1回(笑)
現在使用中のRM-21(58/08WS)で何の不満も無いのですが
「刺さらず抜ける」ってキャッチコピーが、ワタシに刺さりました(笑)
FOURTEENのウエッジは、少し前から
ブレードの上部に厚みを持たせた、リバースマッスル形状になりました。
強いラフに負けずに、安定したスピン性能を実現していますね。
ノーメッキのブラック仕上げも
錆びにくく、ボールに集中出来るので気に入っています。
今回のRM-22は、リーディングエッジ側が僅かに削りが入れられています。
　　　
これが、「刺さらず抜ける」ってことなのでしょうかね。
早速、練習場で打ってみましたが、
人工芝の上だと、そんな効果は今一つ解らないです。
ワタシの腕が無いからかも知れません・・・(^^;
本物の芝の上からじゃないと・・・
ってことで、芝の上から試しに行きたいです。
試したら、改めてリポートしますね！

※人と同じなのがあまり好きじゃないので、速攻ちょいカスタム。
　　　
色を抜いただけだけど、ちょっとプロトタイプみたいでしょ(笑)
それと、いつものグリップ
　　　
下巻き、螺旋の2重巻き、もちろん裏刺しの自分仕様(笑)
FOURTEENのクラブは、ほんと美しくて好きなんだけど
唯一グリップだけは気に入りません。
細すぎです。
ウエッジは、開いて使うのでバックラインは要りませんしね。

※追記
コースではありませんが、アプローチ練習場で打ってみました。
　　　
ワタシの実力で、クラブを評価するのもなんですが
良いです(^^)
抜けが抜群に良いです。
人工芝では、ちょいダフっても解りませんが
芝の上だと解りますよね。
キャッチコピー通り刺さりません(^^)
短い距離のアプローチでも上手く拾える感じがします。

第33回守谷ハーフマラソン2017

やっぱり、走ってしまいました(^^;
守谷ハーフマラソン
　　　
　　　
今回は、正月にヘルニアになってしまい
なかなか違和感がとれないので、止めようと思っていたのですが
こんだけ（7回目ですが・・・）続けて走っていると、
えっ、走んないの？ってみんな言うのよねぇ～(-_-;)
走る口実で、ボランティアも断ってるし・・・
ギリギリで間に合った感じなのですが
スタート地点に並ぶと、いつも不安なんですが、
今回は不安なんてもんじゃないです。
練習無しなのは、いつもの事なんですが(-_-;)
腰の違和感と、昨日2kmほど走った時に感じた左足の指の痛み・・・
ダメ元なので、今回は少しでも変な感じがしたら
リタイヤする勇気を持って思ってスタートしました。
スタートから、1Km付近でもう走ったことを後悔！
何で走っちまったんだと・・・
でも、まだまだこれから（体が温まるまではね）
でも、練習不足はどうにもならん(^^;
腕を振っても振っても、足が前に進みません(>_<)
そんなこんなで毎年のように
先頭の白バイと、ふれあい道路手前ですれ違う・・・
トンネル内の10kmの地点で時計を見ると過去最速！
なんで？
こんなに足が進まないのに・・・
折り返し地点を過ぎ、13km.過ぎから更に足が動かなくなる・・・
更に16km.過ぎからは、
走ってるんだか、歩いてんだか解んないぐらいに・・・
日頃の訓練の大切さを嫌というほど思わされます。
そんなこんなですが、とりあえずは完走しました。
　　　
過去最遅で、最強の筋肉痛です。
足が棒です。
こりゃ、クルマで来なくて良かった。
こんな状態で運転したら、事故ちゃうよ！
今回の大会から、ゼッケンやチップがレース前に送られてきて
受付もゆっくりになったのは、助かりますねぇ～
レース後の焼きそばや味噌汁も有りがたかった。
　　　
来年は？って言うと、
来年の事を言うと鬼が笑うって言うからね・・・

第32回守谷ハーフマラソン(2016)

やっぱり走った、守谷ハーフマラソン。
　　　
天気が良いほうに外れて、まずまずのマラソン日和。
下は小学生から、上は82歳のおじいちゃんまで
北は北海道から、南は長崎まで約6,200人が、
思い思いのパフォーマンスで駆け抜けました。

昨年の経験から(16km地点から、ぱったと足が動かなくなってしまったので)
今年は、左膝の具合を見ながら2週間前から練習を始めました。
2週間前じゃ遅いです。
やっぱり、ハーフを走るのには、普段からの練習は必須です。
次回からは？、そうしようと思います。
毎年のことながら、ストイックに1分でも、
1秒でも自己ベストを更新しようとかなんて思っていません。
　　　
毎年、ほぼ同じタイム（練習しないからね）同じウェアf(^^;
でも、スタートラインに並ぶと
やっぱり、練習不足ってのがあってドキドキなんです。
スタートは、タイム順
せめて、市役所の信号より前でスタートしたいですね。
入念にストレッチをして、いざスタート！！
何時もの事ですが、やっぱり、これだけ人がいると非常に走りづらい(‘_’)
気温が低いし、思うように走れないので体がなかなか温まらない。
とりあえず、自分のペースで走ることを心掛ける・・・
オーバーペースは禁物！！
てか、オーバーペースもなにもそんなに速く走れない。
まずは、先導の白バイに、
ふれあい道路手前ではすれ違いたくない＆10km.を目標にする。
が、やっぱり無理だった(^^;
ふれあい道路手前で、早くも折り返すランナーとすれ違う・・・
10km.付近の守谷トンネルに入ると、ホットする暖かさ
（これだけ走っても汗もかかないんです）
そう、日本全国マラソン大会が数あれど、
トンネルの中を走るのは、10レースも無いほど珍しいそうです。
トンネルを抜けてからが、更に寒い(T_T)
橋の上は、毎年だけど、いつもよりはまし？
それにしても、沿道の声援ってのは力になります。
プレスリーさんとレインボーアフロの方は、場所を移動して
何度の何度も声援をおくってくれました。
元気が出るし、勇気も出ます。
やっぱり、今年も16km過ぎからは、練習不足を痛感することになりました。
そんなこんなな21.0975km
ですが、とりあえず完走です。
ゴール後は、やっぱり気持ちイイ～(^.^)/
これがあるからやめられん(^^;
すみません、長文になってしまいました。
最後までお付き合いありがとうございましたm(__)m