ホビーコース日記♪

ミシンとピクニックと外食の記事

食事療法

2016-07-03 11:42:07 | その他

 

なかなかすっきり治らない咳の為に、読んだ本。

図書館で借りようと思ったけど、予約が多く待てなかった本を買った。

読んだら図書館に寄贈しようと思ってたけど、アレルギー体質は「食べ合わせ」がつくる (←アマゾンにリンク。)は、

しばらく手元に置いておこう。

 

 

咳の診断は難しく、私は食べ過ぎという事だろうか?

(カモガヤ花粉症ということは分かってる。)

「聴診器をすら当てない医者もいる。」(「知られざる咳の正体」より抜粋)って、

今通ってるお医者さんだわ。

でも、そこは鼻から管を入れて鼻の奥?(喉?)を見てくれるんだけど。

 

 

野菜中心な和食で、デトックスの為に身体を動かして汗をかこう。

ダラダラした生活が続いてたので、 調度良いわ。

 

食費の予算を決めて、節約も兼ねてやろう。

そして、デジカメを買い換えよう。。

いや、修理に出そう。

 

あと、常温保存してる古い小麦粉も捨てよう。。(ダニ対策)

 

 


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