*2012・12・1 ~12・2
午前中は、ランニング講座6回目。(終了)
落ち葉を踏みしめながら、公園をゆっくり50分間走ります。
ついて行けるかな~と思ったけど、ゆっくりペースなので意外と大丈夫。
外を走るのは気持ち良かった
歩数で約8000歩、カロリー消費400カロリー。
お口から400カロリー入れるのは簡単だけど、足で消費するのは大変
*湯の山温泉
ちょっと前に18回目の結婚記念日だったので、温泉に行こうかとなり・・・
4人でお泊りも、久しぶりです。
PM3:00 「湯ノ山温泉」へ出発。
PM5:30 「グリーンホテル」に到着
まず温泉。夕食を食べて、TVを見て、月を眺めながらまた温泉。
お風呂は広々、露天は2つ(源泉は2種類)
お湯は無色透明、やわらかい感じですごくいいです
足の筋肉痛もほぐれていく・・・
翌朝、紅葉を眺めながら温泉、そして朝食。
朝からいっぱい食べられる。
ホテル前
御在所岳
鈴鹿スカイラインを抜け、お昼には帰宅。
距離的にそう遠くない温泉ということで選んだ「湯の山温泉」ですが、
ごはんも美味しく、お湯も良かったので、大満足
午前中は、ランニング講座6回目。(終了)
落ち葉を踏みしめながら、公園をゆっくり50分間走ります。
ついて行けるかな~と思ったけど、ゆっくりペースなので意外と大丈夫。
外を走るのは気持ち良かった
歩数で約8000歩、カロリー消費400カロリー。
お口から400カロリー入れるのは簡単だけど、足で消費するのは大変
*湯の山温泉
ちょっと前に18回目の結婚記念日だったので、温泉に行こうかとなり・・・
4人でお泊りも、久しぶりです。
PM3:00 「湯ノ山温泉」へ出発。
PM5:30 「グリーンホテル」に到着
まず温泉。夕食を食べて、TVを見て、月を眺めながらまた温泉。
お風呂は広々、露天は2つ(源泉は2種類)
お湯は無色透明、やわらかい感じですごくいいです
足の筋肉痛もほぐれていく・・・
翌朝、紅葉を眺めながら温泉、そして朝食。
朝からいっぱい食べられる。
ホテル前
御在所岳
鈴鹿スカイラインを抜け、お昼には帰宅。
距離的にそう遠くない温泉ということで選んだ「湯の山温泉」ですが、
ごはんも美味しく、お湯も良かったので、大満足