1年ほど前にスポーツクラブ通いをやめてから、徐々におなかが出てきました。
またスポーツクラブに通うのも億劫なので、こんなモノを買ってしまいました。
Wiifitです。
昨晩、バランスゲーム、有酸素運動、ヨガをやてみました。
一番効いたのは有酸素運動のフーブダンスとジョギング。
両方とも汗がにじんできました。
わたくしは汗かきなので、すぐに出てきます。
ヨガも2種類だけしましたが、けっこういいかも。
運動は続けないと意味がないので、がんばります。
そして2台の人気ゲーム機が揃いました。
両機ともインターネット接続ができます。
PS3は2つ目のソフトを体験中。
任天堂のゲーム機を買ったのは久しぶりです。
スパーファミコン以来だね。
その間PSばっかりだったのです。
またスポーツクラブに通うのも億劫なので、こんなモノを買ってしまいました。
Wiifitです。
昨晩、バランスゲーム、有酸素運動、ヨガをやてみました。
一番効いたのは有酸素運動のフーブダンスとジョギング。
両方とも汗がにじんできました。
わたくしは汗かきなので、すぐに出てきます。
ヨガも2種類だけしましたが、けっこういいかも。
運動は続けないと意味がないので、がんばります。
そして2台の人気ゲーム機が揃いました。
両機ともインターネット接続ができます。
PS3は2つ目のソフトを体験中。
任天堂のゲーム機を買ったのは久しぶりです。
スパーファミコン以来だね。
その間PSばっかりだったのです。